CSC - Veiligheid in Vrije Val Cursus
De CSC is de kwalificatie die veilig in groep vrije val mogelijk maakt volgens de FWCP-richtlijnen.
Vereisten
- AFF‑opleiding succesvol afgerond.
- Minstens 5 solo‑sprongen na AFF op het moment van de eerste CSC‑sprong.
- Minstens 25 sprongen voor de definitieve validatie (maakt sprongen met meerdere personen mogelijk zonder CSC‑instructeur).
De progressie wisselt CSC‑sprongen en solo‑sprongen af om de vaardigheden te versterken en het aanleren van slechte gewoonten te vermijden.
Vooraf
- Minimaal 6 sprongen om de kwalificatie te behalen (meer indien nodig om veiligheidsdoelen te bereiken).
- De doelstellingen werden al behandeld tijdens AFF; herhaling is nuttig.
- De beschreven progressie is een voorbeeld dat door de instructeur kan worden aangepast zolang de doelstellingen worden bereikt.
- Elke sprong omvat een briefing, een video, een debriefing en een voortgangsregistratie.
- Laat tijdens de debriefing de leerling zijn/haar sprong uitleggen.
- Stimuleer extra VR/RW‑sprongen om de techniek te versterken (nuttig voor Freefly, Track, Wingsuit…).
Cursusdoelen
Materiaal controleren vóór de sprong.
Klaar en gecontroleerd zijn bij het instappen.
Laatste checks uitvoeren in het vliegtuig vóór de exit.
Eigen veiligheid en die van anderen in vrije val waarborgen.
Eigen veiligheid en die van anderen onder kap waarborgen.
Didactische middelen
- Minimaal 6 gefilmde sprongen:
- 4 sprongen enkel met de CSC‑instructeur,
- 2 sprongen met een 3e persoon die reeds CSC heeft (niet noodzakelijk instructeur).
- Bepalen van de doelstellingen voor elke sprong.
- Gedetailleerde briefing vóór de sprong.
- Debriefing met video na de sprong.
- Werkopdrachten voor de volgende sprong.
Progressieprogramma (6 sprongen)
Blok 1 - Technische consolidatie (Sprongen 1 t/m 4)
Vier progressieve sprongen onder begeleiding van de CSC‑instructeur om de basis te valideren: nadering, niveau‑beheer, docken, hoogtesbewustzijn, break en drift.
- Ongebonden exit, instructeur duikt - leerling float (posities door leerling gekozen).
- Instructeur compenseert licht (voor-achter-boven-onder).
- Hoogtemeter aflezen tussen elke figuur/beweging (altijd hoogtesbewustzijn).
- Break gegeven door de leerling.
- Drift gevolgd en/of gefilmd.
Blok 2 - Groepssituaties (Sprongen 5 en 6)
Twee VR3 (3‑way) om de kandidaat in een groepsconfiguratie te plaatsen: CSC‑instructeur + leerling + 1 parachutist reeds CSC. Doelen: stressbeheer, grip‑stabiliteit, prioriteit ‘niveaus → afstand → docken’, hoogtesbewustzijn, break/drift, landingscircuit en verkeerszicht.
- Gekoppelde exits op beide sprongen.
- Leerling minstens één keer binnen en één keer buiten in het vliegtuig geplaatst.
- Instructeur geeft: briefing, exit‑opstelling/posities, strategie bij mislukking, uit te voeren figuren en break‑hoogte.
- Debriefing: vraag de feedback van elke deelnemer.
- Bij de laatste sprong mag de leerling de inhoud van de vrije val voorstellen (indien gevalideerd door de CSC‑instructeur).
